Дистанційне навчання 9-А,9-Б

Модуль "Баскетбол"

20.11

 Правила гри з баскетболу

https://www.youtube.com/watch?v=Z9TWQPh38FM

30.11

Способи передачі м'яча в баскетболі

https://www.youtube.com/watch?v=YZBEPNWrMdU

02.12

 Подвійний крок

https://www.youtube.com/watch?v=290HOxaPvXI

04.12

Ловіння і передач м'яча,ведення та кидки в умовах жорсткого опору захисників.

https://www.youtube.com/watch?v=Ew0UQd0FAWo

07.12

Штрафні та дальні кидки.

09.12

 Кидки однією рукою зверху в стрибку.

https://www.youtube.com/watch?v=40Va0FtD4EI

 Кидки двома руками зверху.

https://www.youtube.com/watch?v=fhl9oQriLCo

11.12

Орієнтовний навчальний норматив - 6 кидків однією рукою зверху в стрибку на відстані 3 м (хлопці), 6 кидків двома руками зверху на відстані 3 м від щита(дівчата).

14.12

Орієнтовний навчальний норматив - 10 штрафних кидків.

16.12

Вправи на координацію рухів.

https://www.youtube.com/watch?v=bdWFYOFVbTo

18.12

Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей.

https://www.youtube.com/watch?v=vNVZAmCeOno