Дистанційне навчання 9-А,9-Б

Молуль "Волейбол"

ПРАВИЛА ГРИ!

https://www.youtube.com/watch?v=Dr_H7Pf9w-o

19.10

 Подачі м'яча - верхня та нижня.

 https://www.youtube.com/watch?v=V_Dnov-twA0

https://www.youtube.com/watch?v=RiG4HsT8WCQ

Передача м'яча двома руками зверху.

 https://www.youtube.com/watch?v=hcjpY7UWOJs

21.10

Прийом та передача м'яча двома руками знизу. 

https://www.youtube.com/watch?v=S98wO9zcjN8

23.10

Нижня пряма та бокова подачі. 

https://www.youtube.com/watch?v=3ZXzWjmDh30

26.10

Спеціальні вправи для розвитку сили верхніх та нижніх кінцівок.

https://www.youtube.com/watch?v=o1ahE6yPmiw

28.10

 Прийом м'яча  знизу після подачі в задану зону. 

https://www.youtube.com/watch?v=2yz9LRgj4_o

30.10

Прямий нападаючий удар.

https://www.youtube.com/watch?v=-Gdops23Bw8

02.10 

Как увеличить прыжок в волейболе.

https://www.youtube.com/watch?v=o7Q-33Qu_oc

04.10

Страхування гравців. 

https://www.youtube.com/watch?v=aU9jg0cAYl4

06.10

Орієнтовний навчальний норматив - верхня пряма подача (6 спроб).