среда, 11 ноября 2020 г.

Дистанційне навчання 11 клас 

Модуль "Волейбол"

29.10

Правила гри!

https://www.youtube.com/watch?v=Dr_H7Pf9w-o

30.10

Поняття про втому та перевтому.

https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/2521

04.11

Суддівство змагань.

http://volleyballkostya.blogspot.com/2017/03/blog-post_46.html

05.11

Прямий нападаючий удар. 

https://www.youtube.com/watch?v=k7GWUyxChbo

06.11

Вправи для формування та корекції постави.

https://www.youtube.com/watch?v=Vw7hW3XtaKY

11/11

Вправи для розвитку сили.

https://www.youtube.com/watch?v=aFFvFmjVx5w

12.11

Одиночне та групове блокування.

https://www.youtube.com/watch?v=eZcMhRQ8BlQ

13.11

Націлена подача, планеруюча подача,силова подача.

https://www.youtube.com/watch?v=qdmVC-43eAM




 Статичні вправи з власною вагою. https://www.youtube.com/watch?v=buaXQOwF8xY